Gece vardiyası
Arkadaşlar gece vardiyasında uykuyla nasıl mücadele ediyorsunuz? Özellikle sabaha karşı çok zorlanıyorum.
En zor saatler gerçekten sabaha karşı oluyor :) Ben vardiya öncesi iyi dinlenmeye çalışıyorum. Bir de sürekli kahveye yüklenmemek lazım.
